Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka sin medvetenhet (2) Att utforska sitt sin barndom/uppväxt. MIN-UPPVAXTLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att stärka sin kreativitet. (3) Att arbeta med sitt inre barnjag (4) Att utforska transpersonella kvaliteten ”frihet”. MAMMA-PAPPA-JAG-OCH-FRIHETENLadda ner
Inre barnet Kreativitet När livet vill mer Transpersonellt Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka sin medvetenhet (2) Att stärka kontakten med sitt inre barn. (3) Att utforska barnets behov, längtan eller tacksamhet. DET-OSKRIVNA-BREVETLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka sin medvetenhet (2) Att utforska sina känslor. (3) Att stärka sin vilja. DU-AR-ANSVARIG-FOR-DINA-KANSLORLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att stärka sin kroppskontakt. (3) Att stärka kontakten med transpersonella kvaliteter. (4) Att öka självmedkänslan. SKAPA-EN-INRE-OMSORGSPERSONLadda ner
Kropp När livet vill mer Självmedkänsla Transpersonellt Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att stärka sin kreativitet. (3) Att arbeta med sitt inre barnjag (4) Att bli medveten om behov. EN-UPPRORANDE-SITUATIONLadda ner
Behov Inre barnet Kreativitet När livet vill mer Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att arbeta med sitt inre barnjag (4) Att utforska transpersonella kvaliteter. EN-BETYDELSEFULL-PERSONLadda ner
Inre barnet När livet vill mer Transpersonellt Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att stärka sin kreativitet. (3) Att utforska sin vilja. (4) Att öka sin medvetenhet. HUR-KANNS-DET-ATT-VILJA-NAGOTLadda ner
Kreativitet Medvetenhet När livet vill mer Viljan Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka sin medvetenhet. (2) Att stärka jagkontakten. (3) Att utforska viljan och att välja. ATT-INTE-VALJA-AR-OCKSA-ETT-VALLadda ner